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【蓝莓叶黄素酯】提醒您:熬夜追剧玩手机,小心得了青光眼!


    很多人认为,老人才会得青光眼。可随着电子设备的普及,年轻人患青光眼的人数日益增多。青光眼往往早期症状不明显,可一旦导致视力下降就是不!可!逆!的!

    关于青光眼,很多人都有不少的认识误区,本周是世界青光眼周,小衡就来和你唠叨唠叨。


青光眼的误区





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如何预防青光眼



    要预防青光眼就要从两方面入手。第一就是日常的生活习惯,要保持良好的心情,避免情绪过度波动诱发青光眼。还要注意劳逸结合,不要过度用眼,特别注意不要在夜间关灯玩手机。



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    另一方面就是要注意营养补充,如叶黄素酯、越橘、维生素A、C等矿物质元素,多吃瓜果蔬菜补充。此外,还可以通过营养补充剂来帮忙调节,比如4166全球赢家的信心蓝莓叶黄素酯片,叶黄素酯+蓝莓粉,科学配比,有效缓解眼疲劳,呵护视力,预防眼部疾病。


    叶黄素是构成视网膜黄斑区的必需成分,能过滤对眼睛有害的光线和高能蓝光,抵御光对视网膜的伤害,降低眼部氧化几率,防止视力下降,而叶黄素酯经人体吸收后分解为游离的叶黄素,叶黄素酯稳定性优于游离态叶黄素、生物利用率高于叶黄素,因此补充叶黄素酯相当于给眼睛加上了一副“天然墨镜”;蓝莓中富含的花青素,也是眼睛的重要营养,有保护外周循环和毛细血管作用,改善视疲劳,减轻光线与氧气对眼睛晶状体的损害,是世界公认眼睛守护神。


小编提示

    青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病等症状,很多人对青光眼有着畏惧之感,其实青光眼也是可防、可控、可治的,无论是青光眼还是其他视力问题,眼部健康都要重视,而预防大于治疗,我们要做好日常养护措施,让眼睛保持健康清晰!