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         因现代人生活不规则,工作压力及强度大等原因,导致人体透支,肾虚精亏。上次小编给大家介绍了一种补肾极品——海洋中的牛奶“牡蛎”,今天我们再说一说道家眼里的“仙药”——黄精。

什么是黄精

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       黄精是中医传统补中益气药“久服轻身延年不饥”,《本草纲目》认为其“得坤土之精,为补养中宫之胜品”。黄精属药食两用中药,以根茎入药,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能,因其味甘、性平、无毒,宜于久服。

      《抱朴子》中曾说:“昔人以本品得坤土之气,获天地之精,故名。”黄精在道家来说是一种帮助修炼的“仙药”,吃了能容颜永驻、肌肉丰厚、延年益寿,并成为道家很推崇的男性养精良药。

黄精的作用

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1、黄精有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。

2、黄精能增强免疫功能,增强新陈代谢。

3、黄精有降血压、 降血糖、降血脂,防止动脉粥样硬化。

4、黄精有延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。

5、黄精用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

6、黄精用于脾胃虚弱,黄精既补脾阴,又益脾气。

7、黄精用于肾虚精亏的头晕,腰膝酸软,须发早白及消渴等。

8、黄精可治肾虚精亏。

          此外现代医学研究表明,黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌的作用,对于糖尿病也很有疗效,对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。